Quando si fa uno sport completo come il nuoto, è necessario fare affidamento non solo sulle proprie capacità ma anche sul tipo di costume. Il materiale, la solidità ma anche la leggerezza e la comodità possono fare concretamente la differenza nell’ambito della prestazione. Per questo motivo, ogni donna che nuota dovrebbe scegliere il modello di costume tenendo conto anche del proprio fisico e delle proprie peculiarità. L’acquisto del costume però può diventare abbastanza difficile: ci sono davvero decine e decine di modelli, tantissime marche, e moltissime cose da tenere in considerazione quando si fa una scelta del costume intero (che è tornato di moda).
Dato che il costume può fare concretamente la differenza, è necessario capire quale sia quello che fa davvero al proprio caso, per sentirsi a proprio agio sia dal punto di vista fisico che psicologico. Per questo, prima di andare in negozio, sarebbe bene avere qualche idea chiara per quanto riguarda il tipo di costume perfetto per le proprie esigenze. In questo modo la scelta sarà molto meno difficil
Caratteristiche del costume da nuoto perfetto
In primo luogo, non esiste un vero ‘costume da nuoto’ ma un costume perfetto per le proprie esigenze, che deve avere alcune caratteristiche: in primis, deve essere comodo da indossare e non deve muoversi quando si nuota.
Infatti bisogna sentirsi sempre libere e comode senza paura che il costume da nuoto possa all’improvviso scivolare, cedere o scoprire qualche parte del corpo.
Il tessuto non deve essere troppo stretto, per non fermare la circolazione, ma per ovvie ragioni, deve essere ben aderente e mai troppo largo per evitare inconvenienti e scomodità che vi possono distrarre.
Non scegliere mai una taglia in più solo perché copre di più: infatti il tessuto non sarà aderente al tuo corpo, e di conseguenza il costume da nuoto non potrà darti il supporto del quale hai bisogno. La vestibilità è tutto, se un costume da nuoto non ti copre, cambia modello.
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Scegli un costume tecnico
Oltre alla comodità ed alla vestibilità, un costume da nuoto deve anche garantire la performance. In questo caso, deve lasciare libertà di movimento e deve ridurre la resistenza all’acqua, fornire il supporto e la copertura.
Scegli ovviamente il tipo di costume che ti sembra più consono: per esempio molte nuotatrici optano per il costume aperto sulla schiena perché offre una maggiore libertà di movimento ed è perfetto per l’agonismo.
I costumi che sono coperti garantiscono un maggiore supporto e una comodità migliore, sono inoltre perfetti per le donne con un seno abbondante perché hanno un reggiseno interno e permettono di regolare le spalline che potranno sentirsi più comode e a loro agio. Ovviamente nella scelta del costume da nuoto bisogna tenere conto anche della sgambatura e della scollatura, elementi estetici ma molto importanti per infondere fiducia nella nuotatrice. Sotto questo punto di vista, la scelta dipende dal fisico, e dalla capacità di infondere fiducia. La sgambatura alta va bene per le donne non troppo basse perché allunga visivamente le gambe. La sgambatura bassa invece permette di far risaltare di più il punto vita. Lo stesso vale per la scollatura, ce ne sono col taglio dritto ed altri invece più scollati. La scelta deve tenere conto dell’estetica ma anche della performance e della comodità del costume.
