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Il massaggio olistico: cos’è e quali sono i benefici

Il massaggio olistico è un ottimo modo per aiutare il corpo ad alleviare il dolore e lo stress.

Questa tipologia di massaggio non ha solo effetti benefici sulla salute del corpo ma anche sul benessere personale e mentale.

In definitiva, il massaggio olistico ci aiuta a “sentirci meglio”, sia nel corpo che nella mente.

E non solo! In questo articolo, ti spieghiamo quali sono i reali e concreti benefici connessi al massaggio olistico e quali sono le categorie di persone che possono trarre giovamento dalla terapia olistica.

Massaggio olistico: a chi è destinato

Ognuno di noi può trarre benefici considerevoli dal massaggio olistico. Coloro che conducono uno stile di vita molto attivo oppure che effettuano un’intensa attività fisica, mettono “a dura prova” il loro corpo. Queste attività, inoltre, possono anche aumentare la probabilità di lesioni e danni a muscoli e ossa.

In tutti questi casi, il massaggio olistico aiuta a sciogliere e ad alleviare le tensioni del corpo, favorendone il rilassamento.

Ecco perché, come ci spiega il titolare di ArteCorpo, promotore di svariati corsi di massaggio professionale a Torino, è davvero essenziale che il massaggio olistico sia praticato da un professionista abilitato che abbia una profonda conoscenza della materia”.

Tutti i vantaggi del massaggio olistico

Il massaggio olistico aiuta chi lo riceve a connettersi con il mondo e ad accrescere la consapevolezza di sé stesso.

Questa rinnovata conoscenza e consapevolezza possono aiutare la persona a gestire lo stress del corpo e della mente in modo più responsabile. In particolare, un buon massaggio olistico può condurre chi lo riceve a capire meglio le proprie emozioni e ad affrontarle con attenzione e maturità.

Chi è maggiormente consapevole di sé, riesce a prendersi cura della propria salute fisica ed è più in sintonia con ciò che il proprio corpo sta cercando di dirgli.

Le pratiche di guarigione olistica, inoltre, si prendono cura della salute e del benessere mentale della persona, un ottimo punto di partenza per un corpo sano ed attivo.

Se praticato sull’addome, il massaggio olistico può apportare miglioramenti considerevoli al sistema digestivo. Attraverso la stimolazione del tratto intestinale, questo tipo di massaggio è in grado di ripristinare il naturale equilibrio nell’organismo di chi è affetto da disturbi del tratto gastrointestinale.

Ma non è finita qui: gli effetti benefici che il massaggio olistico è in grado di realizzare sono molto più ampi e generali.

Ogni persona ha un’esigenza specifica e precisa: ecco perché la terapia ed il massaggio olistico devono essere “cuciti” addosso a chi lo riceve, alle sue abitudini, problemi e disturbi.